在日常生活中，经常有人讨论哪种血型最好，是错误的认知，并不存在哪种血型绝对最好的说法，各血型在健康、性格等方面并无本质优劣之分，虽在输血方面有各自特点，但不能据此判定哪种血型最好，每种血型都面临不同健康风险。
血型是人类血液的一种遗传标记，ABO血型系统是最常见且被广泛认知的分类方式，ABO血型主要包括A型、B型、AB型和O型。A型血的红细胞表面有A抗原，血清中含有抗B抗体，在人群中占有一定的比例，在生理特征上和其他血型的人并没有本质上的健康优劣之分。B型血则是红细胞表面有B抗原，血清中存在抗A抗体。同样B型血的人在健康、性格等方面也不能简单地与其他血型进行比较。AB型血较为特殊，红细胞表面同时有A和B两种抗原，而血清中没有抗A和抗B抗体。虽然AB型血被称为万能受血者，但仅仅是在输血方面的一种特殊情况，不能断言AB型血是最好的血型。O型血的红细胞表面没有A和B抗原，血清中含有抗A和抗B抗体，O型血被称为万能输血者，并不意味着O型血是最好的血型，O型血的人在某些疾病的易感性上也有其特点。每一种血型都是人类进化过程中自然形成的结果，每种血型都有其自身的特点，但并不能用来衡量血型的好坏。不能仅因为没有科学依据的民间传说或者片面的认知给血型划分等级。无论是哪种血型，都应该注重健康的生活方式、保持良好的心态。